ความสุขก็สามารถเกิดได้จากการเข้าใจถึงหลักปรัชญาที่เกี่ยวข้องกับตัวคุณเองและผู้คนรอบข้าง พวกคุณล้วนรู้สึกอึดอัดจาก
การถูกจำกัดสิทธิโดยเหล่าประสบการณ์ในอดีตหรือถูกจำกัดสิทธิในการแสดงออก หรือไม่ว่าจะเป็นคำพูดจากคนอื่นที่บอกว่า
คุณไม่ดีพอ หรือคำวิจารณ์ต่างๆที่บั่นทอนกำลังใจตัวคุณเอง ดังนั้นคุณควรจะเปลี่ยนความคิดใหม่ คุณควรแคร์ตัวเองมากกว่า
คำพูดคนอื่น และไม่ควรดูถูกตัวเองซึ่งหลักปรัชญาง่ายๆต่อไปนี้จะทำให้คุณมีชีวิตที่ดี และมีมุมมองต่อโลกที่สดใสขึ้น
1 : ตัวคุณเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา
คุณอาจจะคิดว่า ไม่ว่าเวลาจะผ่านไปสิบปี ตัวคุณก็คงจะเหมือนเดิม เป็นคนๆเดิม ไม่เปลี่ยนแปลง ซึ่งจริงๆแล้ว สถานการณ์และ
ประสบการณ์ที่คุณเจอในชีวิตประจำวัน เป็นสิ่งที่ทำให้คุณเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาดังนั้นเวลาตัดสิใจอะไร ควรยึดความคิดใน
ปัจจุบัน เ พ ร า ะคุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอดีตและคาดเดาอนาคตได้ คุณจึงต้องทำปัจจุบันให้ดีที่สุด
2 : ในโลกนี้ไม่มีใครแคร์คุณเท่าตัวคุณเอง
มันอาจจะฟังดูโ ห ด แต่มันก็เป็นเรื่องจริง การใช้ชีวิตตามที่ความคิดหรือความคาดหวังของผู้อื่นเป็นการทำไม่ดีกับตัวเอง
เ พ ร า ะแต่ละคนก็มีชีวิตมีปัญหาของตัวเองสิ่งที่คุณเชื่อว่าคนอื่นคิดหรือมองคุณยังไง จริงๆแล้วอาจจะไม่ใช่อย่ างที่คุณ
คิดเลยก็ได้ มันอาจเป็นสิ่งที่คุณมโนขึ้นมาจากสายตาของเขา หรือประสบการณ์ที่คุณเคยเจอ ดังนั้นการเป็นตัวของตัวเอง
โดยไม่สนใจความคิดของผู้อื่น จะทำให้คุณมีชีวิตที่มีความสุขมากขึ้น
3 : หยุดเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่น
คนเรามักจะโพสแต่เรื่องดีๆ มุมดีๆในชีวิตลงในโซเชี่ยลมีเดีย เช่นเดียวกับชีวิตจริงที่คุณมักจะไม่เผยช่องโหว่ที่เสี่ยงโดน
วิจารณ์ให้คนอื่นเห็นง่ายๆ เ พ ร า ะเหตุนี้คุณจึงอดไม่ได้ที่จะเปรียบเทียบตัวคุณกับคนอื่นๆแต่ในความเป็นจริงแล้ว ไม่มี
ใครเพอร์เฟค ทุกคนล้วนอย ากเป็นที่ยอมรับจากคนในสังคม อย่ าเสียเวลามัวแต่คิดว่าคนอื่นมีชีวิตที่ดีกว่า และรู้สึกแย่
กับชะตาชีวิตตัวเอง เ พ ร า ะต่อให้คนนั้นจะเป็นคนที่ยิ่งใหญ่แค่ไหน ภายในใจเขาก็มีความกังวล ความกลัว ไม่แพ้กับ
คุณเช่นกัน
4 : อย่ าคิดว่าจะมีใครฟังคำแนะนำของคุณ
แม้ว่าย ามที่เพื่อนคุณมีปัญหา และมาขอคำปรึกษาจากคุณ คำปรึกษาที่คุณให้ไปก็ไร้ประโยชน์เหมือนผ่านหูซ้ายทะลุหูขวา
และทำให้คุณรู้สึกโกรธเ พ ร า ะเหมือนความช่วยเหลือที่หยิบยื่นให้มันศูนย์เปล่า โดยความเป็นจริงแล้วไม่มีใครรับฟังความ
คิดของคนอื่นตราบใดที่เขาไม่เปิดใจ หรือมันเป็นคำตอบที่เขาอย ากจะได้ยิน ท้ายที่สุดแล้วความคิดคนเราจะเปลี่ยนไปตาม
สถานการณ์ความเป็นจริงและจากประสบการณ์ที่เคยประสบมา บางครั้งมันอาจมาในรูปของคำแนะนำของเราเอง
5 : คุณเท่านั้นที่จะลิขิตชีวิตตัวเอง
สิ่งที่น่ากังวลไม่ใช่ปัญหาที่คุณพบเจอในชีวิตประจำวัน แต่เป็นวิธีจัดการกับปัญหาต่างหาก ทัศนคติเป็นตัวบ่งบอกความคิด
และปริมาณความสุขในชีวิตคุณ และส่งผลไปถึงอนาคตของคุณบางครั้งคุณอาจจะเจอสถานการณ์เ ล ว จงตั้งสติและค่อยๆ
คิดหาวิธีแก้ปัญหาอย่ าพึงหุนหันทำอะไร เ พ ร า ะคุณจะได้ใช้เวลาทบทวนความคิดเพื่อป้องกันผลกระทบแย่ๆที่จะตามมา
