จงทำเสียก่อนจะไม่มีโอกาสได้ทำและสิ่งหนึ่งที่สาวๆวัยนี้ควรเปลี่ยนตัวเอง

1 : ฝึกการปฏิเสธ

ฝึกพูดคำว่า ไม่ ออกมาได้แล้วค่ะ การเกรงใจและยอมทำตามทุกอย่ างที่คนอื่นขอ จะทำให้เขายิ่งขอเรามากขึ้นเรื่อยๆ

นั่นเป็นการเอาเปรียบ และเบียดบังความสุขของเราค่ะ หากเราไม่โอเคที่จะทำอะไรหรือสิ่งใดสิ่งหนึ่งจงปฏิเสธเขาไป

ด้วยความสุภาพ แรกๆ สาวๆ อาจจะรู้สึกไม่สบายใจเ พ ร า ะมัวแต่แคร์ว่าเค้าจะรู้สึกอย่ างไรนะ แต่การที่สาวๆ

คิดแบบนี้ สาวๆ ลืมแคร์ตัวเองนะคะ ว่าตัวเองจะรู้สึกอย่ างไร

2 : อย่ ายึดติดกับอะไรที่เราไม่สมควรได้รับ

บางครั้งเราก็ควรคิดว่าเราควรจะได้รับอะไรๆ ที่ดีกว่านี้ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงานการใชีชีวิตหรือความรัก สาวๆไม่จำเป็น

จะต้องทนใช้ชีวิตอยู่กับสิ่งที่ทำให้สาวๆ ไม่มีความสุข หากสาวๆไม่ชอบงาน หรืออึดอัดกับงานที่ทำอยู่ แค่ลาออก

แล้วหางานใหม่ หากสาวๆ รู้สึกว่าการใช้ชีวิตนี้ไม่ใช่ตัวตนในแบบที่เราเป็น เราก็ไม่จำเป็นต้องฝืน หรือหากความ

สัมพันธ์ที่เรามีอยู่มันแย่ ก็จงปล่อยมันไปเสีย มันไม่ใช่เรื่องย ากอะไรที่จะพาตัวเองไปอยู่ในที่ที่สมควรอยู่ที่

ที่ทำให้เรามีความสุข

3 : ปล่อยมือจากความสัมพันธ์ที่ไม่ทำให้เรามีความสุข

ไม่ใช่ว่าทุกคนที่เรารักจะรักเราตอบ ไม่ใช่ว่าทุกคนที่เราแคร์จะแคร์เรากลับ ไม่ใช่ว่าทุกคนที่เราทำดีด้วย เค้าจะทำดี

กลับมาโลกนี้อาจไม่ยุติธรรมในเรื่องของความรักแต่สาวๆมีสิทธิที่จะเลือกปล่อยมือจากความสัมพันธ์ที่ทำให้สาวๆ

ไม่มีความสุขได้ สาวๆไม่จำเป็นต้องอดทนเพื่อรอเวลาให้เขาเหล่านั้นทำดีหรือรักเราตอบ แต่สิ่งที่สาวๆควรทำคือ

ปล่อยมือ แล้วกลับมาโอบกอดตัวเองอีกครั้งสักวันหนึ่งสาวๆ จะเจอคนที่พร้อมจะมอบความรักให้อย่ างเต็มใจค่ะ

4 : ให้ความสำคัญกับการหาความรู้และการพัฒนาตนเอง

อายุเข้า 35 ปี นั่นหมายถึงสาวๆก้าวเข้าสู่การเป็นผู้ใหญ่อย่ างเต็มตัวแล้ว และนั่นยังหมายถึงการมีวุฒิภาวะในการ

ตัดสินใจในเรื่องต่างๆได้แล้วแต่สิ่งที่สาวๆ ยังไม่มีนั่นคือทักษะความรู้และความสามารถหรือเปล่าหากสาวๆคิดว่า

ความรู้ที่มีอยู่ยังไม่เพียงพอ จงใช้เวลาว่างหาความรู้ใส่ตัวเอง และพัฒนาตัวเอง เพื่อให้ตัวเองได้เติบโต เป็น

บุคคลที่มีคุณภาพต่อไปในอนาคตค่ะ เ พ ร า ะเวลาและกระแสน้ำไม่เคยรอใคร ดังนั้น จงอย่ าผลัดวันประกัน

พรุ่ง ลงมือทำเสียตั้งแต่ตอนนี้ค่ะ

5 : กล้าเสี่ยง อย่ าวิตกกังวล

อายุ 35 แล้ว สาวๆ ยังมีอะไรที่อย ากทำ แต่ยังไม่ได้ลงมือทำหรือเปล่า หากมี จงรีบลงมือทำเสียก่อนที่จะไม่มี

โอกาสได้ทำนะคะ และสิ่งหนึ่งที่สาวๆ 35 ควรทำ คือการกล้าคิดกล้าเสี่ยง กล้าลงมือทำ อย่ าไปวิตกกังวลค่ะ

ชีวิตคือการเรียนรู้และการลงมือทำ การลองผิดลองถูก ไม่ใช่เรื่องเสียหาย มันทำให้เราได้เรียนรู้ และค้นหา

ตัวเองในแบบที่เป็นตัวตนของเรา อย่ ากลัวที่จะเสี่ยง เพื่อชีวิตที่ดีกว่าค่ะ

6 : แคร์ความรู้สึกของคนอื่นให้น้อยลง

ตอนเด็ก เราอาจจะรู้สึกแย่ที่ทำให้ใครสักคนมาโกรธเรา แต่ตอนนี้เราเป็นผู้ใหญ่แล้ว เราไม่สามารถทำตามความ

ต้องการของทุกคนบนโลกได้ หรือหากคิดจะทำจงรู้ไว้เลยค่ะว่าสาวๆจะไม่มีวันใช้ชีวิตอย่ างมีความสุขแน่นอน

ดังนั้นจงแคร์ความรู้สึกของคนอื่นให้น้อยลงและจงหันมาแคร์ความรู้สึกของตัวเองค่ะเ พ ร า ะนี่คือชีวิตของเรา

ที่เราจะต้องใช้เพื่อตัวของเราเอง เราไม่ได้เกิดมาเพื่อทำตามความต้องการของคนอื่นค่ะ

7 : รักตัวเอง และรักครอบครัว

อายุเข้า 35 แล้ว บุคคลที่เราควรรักมากที่สุด นั่นก็คือตัวเองและคนในครอบครัวค่ะ เ พ ร า ะจะมีแค่ตัวคุณเองและ

คนในครอบครัวเท่านั้นที่จะอยู่กับคุณในวันที่คุณมีปัญหาหรือล้มลงรองลงมาคือเพื่อนที่ที่คุณควรรักเขา อาจจะมี

ไม่กี่คนที่ยอมร่วมทุกข์ร่วมสุขกับคุณ และไม่ทิ้งคุณไปไหนในย ามที่คุณอ่อนแอ แต่เชื่อเถอะค่ะ ไม่ใช่ว่าทุกคน

จะได้เจอกับเพื่อนแท้ในชีวิต แต่จงเก็บเขาไว้ให้ดีๆ หากคุณเจอคนๆ นั้นแล้ว

8 : ตัดคนที่ทำไม่ดีกับชีวิตเราออกไปจากชีวิต

คนเป็นมะเร็งย่อมต้องตัดเนื้อไม่ดีที่กลืนกินชีวิตเขาเช่นใด มนุษย์เราก็ย่อมต้องตัดบุคคลที่เข้ามาทำไม่ดีเราเช่นนั้น

ค่ะ คนมากมายที่เข้ามาด้วยความประสงค์เ ล ว ในคราบของคนดีเข้ามาเพื่อเอาเปรียบเรา ทำไม่ดีต่อความรู้สึกเรา

และอะไรอีกต่างๆ นานา สาวๆ ไม่จำเป็นต้องเก็บคนเหล่านี้ไว้เพื่อทำไม่ดีกับตัวเอง แต่จงตัดพวกเขาเหล่านั้น

ออกจากชีวิตเสีย แล้วชีวิตของสาวๆ จะดีขึ้นค่ะ

หวังว่าคำแนะนำ 8 ข้อข้างต้นนั้นจะช่วยให้สาว 35 หลายๆคน ที่ยังยึดติดกับสิ่งเดิมๆ หันมาเปลี่ยนแปลงตัวเอง

และรักตัวเองให้มากขึ้นนะคะ จงใช้ชีวิตอย่ างมีความสุข เ พ ร า ะชีวิตนี้เป็นของเราค่ะ