ดอกอัญชันเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์อย่ างมากทั้งสรรพคุณเป็นย าและทำขนมได้

น้ำดอกอัญชัน สมุนไพรบำรุงสายตา ให้ผมเงางามดอกอัญชัน เรียกได้ว่าเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์อย่ างมากทั้งสรรพคุณ

ที่ดีต่อร่างกาย และยังสามารถนำสีของดอกอัญชันมาใช้ในการทำขนม หรืออาหารให้มีสีสันที่สวยงามได้อีกด้วย วันนี้เรา

จึงได้นำสูตรการทำน้ำดอกอัญชัน ที่จะช่วยบำรุงสายตา และดูแลเส้นผมของคุณให้เงางาม มาฝากกันค่ะ

ส่วนผสมที่ต้องเตรียม

1 : น้ำสะอาด 2 ถ้วย

2 : ดอกอัญชัน 100 กรัม

3 : น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ

4 : น้ำเชื่อม 4 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำน้ำดอกอัญชัน

1 : ให้นำดอกอัญชันที่เก็บมา ไปล้างน้ำให้สะอาด

2 : จากนั้นก็นำไปต้มกับน้ำสะอาด ต้มจนเดือด แล้วปิดฝาทิ้งไว้ 2-3 นาที

3 : นำน้ำอัญชันที่ต้มมากรองเอาดอกอัญชันออก

4 : แล้วใส่น้ำเชื่อม กับน้ำผึ้ง ผสมลงไปในน้ำอัญชันที่ต้มได้ ชิมรสความหวานได้ตามใจชอบ

ข้อแนะนำ : เมื่อทำน้ำดอกอัญชันเสร็จแล้ว ควรดื่มให้หมดทันที เพื่อให้ได้ ส า ร อาหารที่มีคุณค่าจากดอกอัญชัน

สรรพคุณของดอกอัญชัน

1 : ช่วยบำรุงสมอง

2 : แก้อาการฟกช้ำ

3 : ช่วยป้องกันและบรรเทาอาการเหน็บชาตามนิ้วมือนิ้วเท้า

4 : ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้ร่างกาย ทำให้ร่างกายมีแรงขึ้น

5 : ช่วยล้าง ส า ร อันตร า ย และขับของเสียออกจากร่างกาย

6 : ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิด โ ร ค หัวใจ

7 : ช่วยในการชะลอวัยและริ้วรอยแห่งวัย

แต่ถึงแม้อัญชันจะเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์มากมาย อย่ างไรก็ตาม การที่รับประทานมากจนเกินไป อย่ างการดื่มน้ำ

อัญชันที่มีสีเข้มมากเกินไปก็ไม่ดีต่อสุขภาพเช่นกัน เ พ ร า ะจะทำให้ไตทำงานหนักขึ้นในการที่ต้องขับ ส า ร สีจาก

อัญชันออกมา รวมถึงผู้ป่ว ยที่มี โ ร ค โลหิตจางก็ไม่ควรจะรับประทานดอกอัญชันรวมทั้งอาหารหรือเครื่องดื่มที่มี

ส่วนประกอบของอัญชันด้วย