เมื่อเจอปัญหาให้เริ่มจากตัวเองไตร่ตรองเรียนรู้เส้นทางในอนาคตยิ่งเดินยิ่งกว้างขึ้น
ผู้หญิงที่ฉลาดใช้ชีวิตต้องรู้จักปล่อยวาง 8 สิ่ง
ลองดูสิเมื่อท่านหลับ ลองกำมือให้แน่น แล้วดูว่านอนหลับไหม…? ท่านปล่อยมือ ท่านจึงหลับ
ได้อย่ างสบาย และ นั่นคือภาวะของความปล่อยวาง คือ ความเบาสบายที่ได้รับ
1 : ปล่อยวางอดีต
สิ่ ง ที่ ผ่ านไปแล้ว ก็ผ่านไปแล้ว สิ่งที่ดีก็เก็บไว้เป็นความทรงจำ สิ่งที่ไม่ดีก็นำมาเป็นบทเรียน
เรียนรู้ที่จะปล่อยวางออกเดินทางอีกครั้ง คุณถึงจะเริ่มต้นใหม่ได้กลับสู่ความเป็นจริง มีชีวิตอยู่
กั บ ปั จจุบัน เส้นทางชีวิตของคนเรายังอีกไกล ตัดสินกันที่ระยะย าว ไม่ใช่เหตุการณ์ปัจจุบัน
เรื่องที่เพิ่งเกิดขึ้น อย่ าละทิ้งโอกาสในอนาคต เพียงเ พ ร า ะการหกล้มในอดีต
2 : ปล่อยวางข้อจำกัด
ผู้ ห ญิ ง เร ามักจะถูกจำกัดด้วยการยอมรับทางสังคมต่างๆนาๆ แทนที่จะทำอะไรแล้วให้สังคม
มาตัดสินว่าเราต้องเป็นแบบนั้นแบบนี้ ควรจะมั่นใจในตัวเองมากขึ้น ใช้ชีวิตในแบบที่คุณอย าก
เป็น คุณถึงจะเป็นตัวคุณเองที่แท้จริงท้องฟ้าก็จะดูกว้างขึ้นถนนก็จะดูใหญ่ขึ้น ทางเลือกก็จะมี
มากขึ้นมองเห็นเส้นทางที่กว้างใหญ่กว่าเดิมเพียงเท่านี้ข้อจำกัดต่างๆก็จะค่อยๆลดน้อยลงไป
3: ปล่อยวางหน้าตา
ผู้หญิงมากมายต้องใช้ชีวิตอย่ างเหน็ดเหนื่อยก็เ พ ร า ะปล่อยวางหน้าตาไม่ได้ ยอมที่จะแบก
รั บ ค วามรู้สึกแบบนี้เอาไว้ช่างเป็นอะไรที่เสียเวลามากผู้หญิงที่ฉลาดใช้ชีวิตจริงๆ จะไม่แคร์
ห น้ าตามากเกินไป พวกเขามีชีวิตเพื่อตัวเอง ไม่ได้มีชีวิตเพื่อสายตาใคร ไม่ให้คุณค่ากับสิ่ง
ลว ง ตาเหล่านี้มากเกินไป คุณถึงจะสามารถเก็บเกี่ยวสิ่งที่มีค่ายิ่งกว่า ชีวิตก็จะเข้าไปสู่โลก
แห่งความสุข
4 : ปล่อยวางความต้องการ
ปั ญ หาในชีวิตคนเรา หลายๆ ปัญหาเป็นสิ่งที่เราหามาใส่ตัวเองอาจเ พ ร า ะ บางครั้งต้องการ
อะ ไ รทีสูงเกินไป ไม่ก็เรียกร้องในสิ่งที่มีไม่ได้ ตกอยู่ในปัญหาไม่สามารถหลุดออกมาได้เมื่อ
คุณเรียนรู้ที่จะมองให้ทะลุปรุโปร่ง ใช้ใจที่สงบ รู้จักควบคุมความปรารถนาปล่อยให้ทุกอย่ าง
เป็นไปตามธรรมชาติ ก็จะควบคุมน้อยลง และเข้าใจมากขึ้น
5 : ปล่อยวางความกลั ว
มี ป ร ะ โ ย คหนึ่งบอกว่า อดทนต่อปัญหาได้ถึงจะสามารถรักษาความคึกคักไว้ได้ ในช่วงหนึ่ง
ของชีวิต ควรพย าย ามทำงานหนักอย่ าปล่อยให้ช่วยชีวิตที่เหลือของคุณต้องเสียใจเ พ ร า ะ
คุ ณ ไม่กล้าลงมือทำอะไรขอแค่ลึกๆในใจคุณ ยังมีความหวังความมั่นใจ และ อย่ ายอมแพ้
เพ ร า ะ รางวัลของความพย าย าม คือชีวิตที่สดใสและดีกว่า
6 : ปล่อยวางการบ่นว่า
ชี วิ ตของคนเรามีขึ้นมีลง มีช้ามีเร็ว มีช่วงเวลาที่มีผิดหวังไม่ได้ดั่งใจอย่ าบ่นนั่น บ่นนี่เ พ ร า ะ
ความไม่ได้ดั่งใจการทำแบบนั้นจะทำให้ตัวเองหมดหวังเข้าไปอยู่ในอารมณ์ด้านลบและทำให้
ปั ญ ห า ยิ่ งแย่ลงไปอีกเผชิญหน้ากับความสำเร็จ ความล้มเหลวไม่ต้องโทษใคร ไม่เย่อหยิ่ง
ม่ใจร้อน ยิ้มออกมา เปิดใจให้กว้าง หลายๆปัญหาก็จะไม่ใช่ปัญหาอีกต่อไป ปัญหาจะหายไป
ตามธรรมชาติ
7 : ปล่อยวางคำแก้ตัว
คนที่ประสบความสำเร็จหาวิธี คนที่ล้มเหลวหาข้อแก้ตัว คนที่จิตใจมีพลังจริง ๆ กล้าเผชิญหน้า
กับความล้มเหลว ไม่ปัดความรับผิดชอบ และ ไม่หาข้อแก้ตัวให้ตัวเองเมื่อเจอปัญหาก็เริ่มจาก
ตัวเอง ไตร่ตรอง เรียนรู้ เส้นทางในอนาคตก็จะยิ่งเดินยิ่งกว้างขึ้น
8 : ปล่อยวางความใจร้อน
ส ภาวะที่ดีที่สุดของจิตใจ คือการทำสมาธิ และ ความสงบเ พ ร า ะ คนเราเมื่อจิตใจว้าวุ่นหุนหัน
พ ลั นแล่น ก็จะไม่สามารถควบคุมชีวิตตัวเอง ง่ายต่อการได้รับอิทธิพลจากสภาพแวดล้อมรอบ
ข้างที่เกิดขึ้น สุดท้ายก็จะสูญเสียการควบคุมตัวเอง..กลายเป็นส่วนหนึ่งของสถานการณ์มื่อคุณ
ปล่อยวางความใจร้อน จัดการกับทุกสิ่งด้วยสภาพจิตใจที่สงบคุณจะสามารถยืนมองชีวิตอยู่ใน
จุดที่สูงขึ้น กลายเป็นควบคุมชีวิตของตนเองได้ เมื่อเผชิญหน้ากับสิ่งต่างๆด้วยความสงบ คุณ
จะมีความมั่นคงในการตัดสินใจมากขึ้น
