สาวๆคนไหนที่ชอบแต่งหน้ามากๆ จนทำให้เห็นความแตกต่างกันชัดมาก ระหว่างตอนแต่งหน้าและไม่แต่งหน้าแต่เรื่องเล็กๆนี้
สาวๆบ้างคนเขาอาจเป็นกังวล ว่าคู่นอนของเราหรือคนรัก ตื่นมาเห็นสภาพหน้าเราอีกแบบ แล้วกลัวเขาจะรับหน้าสดเราไม่ได้
วันนี้ เราจึงมาแนะนำ 6 เคล็ดลับที่จะช่วยทำให้คุณสวยได้ตั้งแต่ตื่นนอนกันค่ะ
1 : โบกอายครีมทิ้งไว้
จัดไปให้ชุ่มไม่ต้องกลัวเสียดาย แต่ควรมองหาอายครีมที่ซึมลงผิวได้จนหมดและไม่ทิ้งความมันเอาไว้เ พ ร า ะอาจทำให้เกิด
สิวอุดตันใต้ตาได้ เมื่อบำรุงเป็นประจำผิวรอบดวงตาก็จะเปล่งปลั่งสดใสค่ะ
2 : ดื่มน้ำอุ่นๆทั้ง ก่อนนอนและหลังตื่นนอน
ดื่มน้ำอุ่นๆ จะช่วยให้เรานอนหลับสบายและผ่อนคลายผิวไปด้วยในตัว หรือคุณจะเลือกดื่มน้ำขิงหรือน้ำผึ้งผสมมะนาวก็ได้
ดื่มก่อนนอนสัก 30 นาทีแล้วค่อยนอนหลับ อย่ าดื่มแล้วนอนทันทีเ พ ร า ะหน้าอาจจะบวมน้ำได้และการดื่มน้ำในตอนที่
พึ่งตื่นนอนจะช่วนเพิ่มปริมาณน้ำในร่างกายที่เราสูญเสียไปย ามหลับ และทำให้เส้นข้างในร่างกายที่ข้นหนืดเจือจางลง
และไหลเวียนได้ดีขึ้น สามารถส่งผ่านออกซิเจนได้มากขึ่น ร่างกายเฟรชขึ้นทำให้สดชื่นขึ้นได้ค่ะ
3 : สครับริมฝีปาก
ตื่นมาปากแห้งอย่ างไม่น่าให้อภัยกันหรือเปล่า ถ้าใช่แนะนำให้หาสูตรสครับมาเตรียมไว้ จะเป็นน้ำตาลทรายแดงผสมน้ำผึ้ง
ก็ได้ แต่ถ้าคิดว่ามันยุ่งย ากเกินไป ตอนแปรงฟันก็ใช้แปรงสีฟันนั่นล่ะช่วยขัดเบาๆ ที่ริมฝีปากเพื่อให้ผิวที่เสียแล้วลอกออก
4 : มาส์กผิวก่อนนอน
ถึงจะทำได้ไม่บ่อย แต่ถ้าพรุ่งนี้เป็นวันสำคัญก็ควรทำ มองหามาส์กที่ทำได้ง่ายและรวดเร็วหรือจะใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นมาส์กผิว
หรือมาส์กแผ่นเพื่อเติมความชุ่มชื้นอย่ างรวดเร็วก็ได้ แต่ระวังอย่ าหลับคามาส์กแผ่นเชียวเ พ ร า ะอาจจะทิ้งริ้วรอยไว้ได้
5 : ฟังเพลงก่อนนอน
เปิดเพลงคลอเบาๆ ทำให้หลับสบายอย่ างบอกไม่ถูก เพิ่มเติมอีกนิดด้วยการจุดเทียนหอมกลิ่นอโรมา ช่วยทำให้บรรย ากาศ
ในการนอนดีขึ้น (แต่ระวังฟืนไฟด้วยนะ) หรืออาจใช้กลิ่นน้ำมันหอมระเหยชะโลมผิวบางๆ เพื่อให้กลิ่นติดผิวกายตลอดทั้งคืน
เลือกกลิ่นที่ชอบไว้สักกลิ่นนะคะ
6 : ปิดโทรศัพท์ก่อนนอน
หลายๆ คนติดนิสัยต้องดูทีวี เล่นคอมพิวเตอร์ หรือเล่นโทรศัพท์ ก่อนนอน แต่ต้องเลิกแล้วล่ะค่ะ หลังจากนี้ไปต้องปิดอุปกรณ์
เหล่านี้ก่อนนอนสักหนึ่งชั่วโมง เ พ ร า ะอุปกรณ์เหล่านี้มันจะส่งคลื่นออกมารบกวนคลื่นสมองของเธออยู่ตลอด ทำให้ตื่นมา
แทนที่จะเฟรชกลับตื่นมาเซื่องซึม อย่ างนี้แย่แน่ๆ เลยค่ะ
