คุณเคยเป็นไหม ทั้งๆ ที่ชีวิตเราก็อยู่ในวัยที่มีพร้อมทุกอย่างแล้ว แต่ทำไมกลับตามหาความสุขไม่เจอสักที
ยิ่งวิ่งตามหามันเท่าไหร่ มันกลับก็ยิ่งออกห่างจากเราไปเรื่อยๆ ฉะนั้น ตั้งแต่วันนี้ไป
เราลองมา “หยุด” ดูบ้างดีกว่า เผื่อว่าชีวิตจะมีความสุขมากขึ้น
1 : หยุดกังวลกับความแก่
อย่าหงุดหงิดกับรอยย่น รอยตีนกา ไม่ว่าคุณจะกลัวแก่หรือไม่ อายุคุณก็เพิ่มมากขึ้นอยู่ดี
ลองพยายามเข้าใจและยอมรับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับร่างกายแล้วคิดหาทางว่า
ทำอย่างไรเราจึงจะไม่กลายเป็นผู้ใหญ่ที่น่าเบื่อหน่ายแทนดีกว่า
2 : หยุดโทษตัวเอง
คุณต้องรู้จักมีเมตตาต่อตัวเอง ทุกครั้งที่ทำผิดพลาด อย่ามัวแต่โทษว่าเป็นความผิดของคุณ และอย่ามัวคิดว่า
“ถ้าวันนั้นฉันไม่” เพราะนั่นไม่ได้ช่วยให้คุณย้อนเวลากลับไปแก้ไขอะไรได้เลย คุณต้องรู้จักให้อภัยตัวเอง
ปล่อยสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ทิ้งไป เท่านี้ชีวิตก็มีความสุขแล้ว
3 : หยุดอดทนกับความสัมพันธ์แย่ๆ
เมื่อคบใครที่นิสัยแย่ๆ ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนหรือแฟน ให้รีบหยุดความสัมพันธ์นั้นซะ ไม่ต้องทน
จำไว้ว่า คุณไม่มีวันเปลี่ยนแปลงคนอื่นได้หรอก ออกไปเจอผู้คนใหม่ๆ แล้วเลือกคบคนที่ดี จะดีกว่า
4 : หยุดวิ่งตามแฟชั่น
คุณไม่จำเป็นต้องตามเทรนด์แฟชั่นตลอดเวลา เพื่อทำให้ตัวเองดูเป็นคนทันสมัย
แค่ลงทุนซื้อเสื้อผ้าคลาสสิก เนื้อผ้าดีๆ เช่น เสื้อเชิ้ต เสื้อยืดสีขาว เดรสสีดำ ที่เหมาะกับคุณก็พอ
เพราะนั่นเป็นเสื้อผ้าที่ทันสมัยตลอดกาล ไม่มีวันตกยุค และทำให้คุณดูดีได้เสมอเมื่อสวมใส่
5 : หยุดทำตัวเพอร์เฟกต์
อย่ากระหายความสมบูรณ์แบบมากนัก เลิกใช้ชีวิตบนความคาดหวังของคนรอบข้าง ขณะเดียวกัน
คุณต้องหยุดคาดหวังกับตัวเองด้วยไม่อย่างนั้นคุณจะไม่มีวันพบความสุขซักที
แค่เป็นตัวของตัวเองและสนุกกับสิ่งที่ทำก็พอแล้ว
6 : หยุดจมอยู่กับเรื่องเศร้า
จงทำตัวเป็นคนสดใส น่ารัก มีจิตใจดีอย่างสม่ำเสมอ แล้วโลกจะเหวี่ยงเรื่องดีๆ และคนดีๆ
เข้ามาหาคุณหากวันไหนเจอเรื่องเลวร้า ยก็อย่าไปคิดว่าวันนี้คือวันแย่ๆ ของคุณ
แต่ให้คิดว่ามันเป็นวันพิเศษวันหนึ่ง ที่มอบบทเรียนใหม่ๆ ให้ชีวิต
