Home ข้อคิด ให้กำลังใจ แนวคิดเปลี่ยนชีวิตแค่15 นาทีนั้นเพียงพอที่จะเปลี่ยนคุณให้มีชีวิตชีวา

แนวคิดเปลี่ยนชีวิตแค่15 นาทีนั้นเพียงพอที่จะเปลี่ยนคุณให้มีชีวิตชีวา

10 second read
ปิดความเห็น บน แนวคิดเปลี่ยนชีวิตแค่15 นาทีนั้นเพียงพอที่จะเปลี่ยนคุณให้มีชีวิตชีวา
0

เวลา 15 นาทีนั้นเพียงพอที่จะเปลี่ยนชีวิตที่แสนจืดชืดให้มีชีวิตชีวา ด้วยเรื่องง่ายๆ ที่ไม่จำเป็นต้องวางแผนล่วงหน้า แถมยัง

ให้ความสนุกเล็กๆ มาดูกันว่าเราสามารถเปลี่ยนช่วงเวลาที่น่าเบื่อให้กลายเป็นเรื่องสนุกได้ยังไงบ้าง

เมื่ออยู่คนเดียว

-งีบตอนกลางวันเพียง 15 นาที (แค่ 15 นาทีเท่านั้นนะ ห้ามงีบย าวเชียวนะ!)

-ร้องเพลงที่ชอบให้ดังจนคอจะแตก ต่อไมค์ร้องเพลงในบ้านได้ยิ่งดี

-จัดอันดับหนังสือ เพลง หรือภาพยนตร์ที่ชอบ 10 อันดับภายในเวลา 15 นาที

-วาดใบหน้าคนที่ชอบด้วยปากกา และห้ามลบ!

-วาดโครงสร้างสมองของตัวเองในขณะนี้ ตอนนี้ในหัวของเราคิดอะไรอยู่ เช่น กิน เที่ยว หนุ่มที่แอบชอบ

-นึกถึงเพื่อนสมัยเด็กๆ ที่เราอย ากพบอีกสักครั้ง อาจจะเป็นเพื่อนสมัยอนุบาล ประถม ที่อย ากเห็นเขาตอนโต

-มองหาเรื่องที่รู้สึกขอบคุณ 3 อย่ างในหนึ่งวัน

-ลองจินตนาการว่า หากได้เกิดใหม่อีกครั้ง เราอย ากทำอะไร

-เขียนโปสการ์ดหรือจดหมายถึงตัวเอง

-ตั้งนาฬิกาจับเวลาว่าภายใน 15 นาที เราสามารถอ่านหนังสือได้กี่หน้า

เมื่ออยู่ในที่สาธารณะ

-ออกกำลังกายด้วยการขึ้นลงบันได

-พูดคุยกับคนแปลกหน้า

-จินตนาการว่าคนที่อยู่รอบๆ ทำอาชีพอะไร

-มองหาเสื้อสีที่มีคนใส่มากที่สุด

-สังเกตว่าคนที่ไม่จ้องมือถือทำอะไรอยู่

-จดจ่อกับการได้ยินแทนการใช้สายตา หลับตาลงแล้วฟังว่าเสียงที่เราได้ยินมาจากตรงไหน และเกิดจากอะไร

Load More Related Articles
Load More By คิดสิ
Load More In ข้อคิด ให้กำลังใจ
Comments are closed.

Check Also

เคล็ดลับออมเงินง่าย ๆ แบบเด็ก ๆ แต่ผลลัพธ์ไม่เด็ก

Latte Factor – ออมเงินง่าย ๆ ใคร ๆ ก็ทำได้ เคล็ดลับการอ … …