การเปลี่ยนแปลงบางอย่าง จากวัยเลข 3 ไปยังวัยหลัก 4 ก็เหมือนกับเป็นการเริ่มต้นใหม่
อีกครั้งอย่างแรกคือต้องยอมรับการเปลี่ยนแปลงด้านร่างกาย ซึ่งฉันรู้สึกเหมือนว่ากำลัง
จะสูญเสียมันไปแต่สิ่งที่เกิดขึ้นในวัย 40 เป็นสิ่งที่น่าอัศจรรย์แทนที่จะหมกมุ่นอยู่กับรูปลักษณ์
ภายนอกเราควรมุ่งความสนใจไปที่ภายในและความรู้สึกใหม่ของการค้นพบและในที่สุดเราจะได้สัมผัส
กับความงดงามที่แท้จริงผู้คนในวัย 40 ปีมีอะไรที่น่ายกย่องมากมายบอกเลยว่า วิถีชีวิตส่วนใหญ่
จะดีกว่าเดิมเป็น 10 เท่าจากที่ฉันเคยจินตนาการไว้ซะอีก และนี่คือเหตุผล
1 : รู้จักขอบคุณสิ่งที่เกิดขึ้นทุก ๆ วัน
จะมีอะไรที่วิเศษไปกว่า การยอมรับริ้วรอยเหี่ยวย่นที่กาลเวลาเป็นผู้มอบให้ฉัน
ที่สำคัญฉันมาถึงจุดนี้แล้วและยังมีอะไรอีกมากมายในชีวิตที่ต้องลุยต่อไป
2 : ใช้ชีวิตเรียบง่าย
ฉันใช้ผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ น้อยลงรวมทั้งเลือกใช้แบบที่มีส่วนผสมน้อยลงด้วยฉันใช้ชีวิต
อย่างเรียบง่ายไม่ใช่เฉพาะแค่เครื่องสำอางแต่รวมถึงทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิตด้วย
3 : อารมณ์ยืดหยุ่นมากขึ้น
แทนที่จะคิดว่าริ้วรอยนั้นไม่ดีฉันกลับมองว่า นี่คือเส้นแห่งชีวิตที่ผ่านประสบการณ์ทั้งสุขและเศร้ามา
4 : ใจเย็นมากขึ้น
ฉันแยกแยะออกแล้วว่า อะไรคือความรู้สึกอะไรคือความจริงอะไรคือสิ่งที่จำเป็น
อะไรคือสิ่งที่อย ากได้ ทุกสิ่งทุกอย่าง ล้วนมีเหตุและผลเสมอ
5 : น้อมรับภาพความงามที่สวยอย่างเป็นธรรมชาติ
ความงามในวัย 40 ปี เป็นอีกประสบการณ์ที่ใช้ความรู้สึกมากขึ้นและเป็นสิ่งที่ฉัน
รู้สึกได้จากภายใน มากกว่ารูปลักษณ์ภายนอก
6 : ฉันให้กำลังใจตัวเองในเรื่องความงาม
ในวัย 40 ฉันได้รับความสนใจและคำชื่นชมว่าฉันไม่ได้เป็นคนที่สมบูรณ์แบบ
ปรากฏว่าคำพูดเหล่านั้น กลับทำให้ฉันมีความสุขและพอใจในตัวเอง
7 : หยุดมโนว่าเป็นคนอื่นและพอใจในสิ่งที่ได้รับ
เมื่อเข้าสู่วัย 40 ฉันก็หยุดพย าย ามที่จะเป็นคนอื่นฉันเริ่มเป็นตัวของตัวเองจริง ๆ
รวมถึงยอมรับและพอใจในสิ่งที่เป็นแทนที่จะหลอกตัวเองว่า สามารถเปลี่ยนแปลงทุกอย่างได้
ตั้งแต่รูปร่าง เส้นผมและผิวพรรณแต่รู้ไหมตอนนี้ฉันรักทุกส่วนของร่างกายเลยแหละ
8 : ข้อบกพร่อง คือของขวัญที่ยิ่งใหญ่
ในอดีตนั้น ฉันไม่โอเคกับจมูกของตัวเองเลย แต่เดี๋ยวนี้มันทำให้ใบหน้าของฉันดูมีเอกลักษณ์
9 : ฉันเลิกกังวลในสิ่งที่ทุกคนพูดถึงฉัน
ทำได้อย่างไรน่ะเหรอ ? ก็แค่ตระหนักและเข้าใจอย่างลึกซึ้งว่าไม่มีอะไร
ที่ควบคุมไม่ได้การยอมรับความจริงเป็นสิ่งที่ดีที่สุด
10 : ฉันตั้งข้อสงสัย เกี่ยวกับความเชื่อของตัวเอง
ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความงาม เรื่องที่ฉันควรเหมือนคนนู้นคนนี้เรื่องต้นขาของฉัน
กับต้นขาของสาวในวัย 30การตั้งคำถามจะช่วยทำให้ฉันมีสติ
11 : ฉันสวมใส่เสื้อผ้า แทนที่จะปล่อยให้มันสวมใส่ฉัน
เมื่อเดินเข้าไปในห้อง ทุกคนคงจะต้องมองเห็นฉันอยู่แล้วแต่ไม่ใช่เพ ร า ะว่าฉันใส่ชุดเซ็กซี่หรอกนะ
เ พ ร า ะฉันอย ากแต่งตัวและแต่งหน้าอย่างเป็นธรรมชาติมากกว่าที่จะให้ทุกคนมาสนใจ
12 : ไม่หนีการเปลี่ยนแปลง
ตอนนี้ฉันอย ากรู้เรื่องอื่น มากกว่าการเสริมความงามให้กับรูปร่างของตัวเองเสียอีก
และที่สำคัญฉันจะไม่ฉีดสารแปลกปลอมเข้าร่างกายเพื่อให้สวยเป๊ะอีกต่อไป ไร้สาระน่ะ
13 : อย่าพย าย าม หรือแสร้งเป็นคนที่สมบูรณ์แบบ
ฉันยอมรับ และร่วมมือกับความจริงที่ว่าบางครั้งฉันก็เป็นแค่มนุษย์ถั่ว และก็ดูเหมือนถั่วจริง ๆ
14 : ในวัฒนธรรมที่ทุกคนอย ากอ่อนเย าว์ แต่ฉันอย ากเป็นตัวฉันเอง
ฉันเรียนรู้ว่า มาตรฐานความงามไม่จำเป็นต้องมาพร้อมกับอายุ
15 : ฉันจะไม่หลงกลความสวยจากภายนอกอีกต่อไป
ในอดีตฉันมักตกเป็นเหยื่อของภาพลวงตาที่นำมาซึ่งความสุข เงินทอง ความสำเร็จและแม้แต่ความรัก
แต่ทุกวันนี้ฉันรู้แล้วว่าตัวเองเป็นใครรู้ว่าชอบและไม่ชอบอะไร และมีชีวิตอยู่บนความสำเร็จ
16 : ฉันเปลี่ยนตัวเองไปสู่จุดที่ควรจะเป็น
ฉันได้เปลี่ยนแปลงความตั้งใจ จากสิ่งที่ฉันไม่ได้เป็นมาเป็นสิ่งที่ฉันเป็น จากสิ่งที่ขา ด มาเป็นสิ่งที่มีอยู่
จากสิ่งที่หายไปมาเป็นสิ่งที่ได้รับและช่วยไม่ได้ถ้าฉันจะรักในความลึกลับที่งดงามของตัวเอง
17 : ก้าวไปสู่อิสรภาพอย่างไม่น่าเชื่อ และฉันก็มีความสุขอย่างไม่สิ้นสุด
ฉันสังเกตว่าผู้หญิงเราไม่ค่อยมีอิสระในวัฒนธรรมของเราเองเราเลือกที่จะเดินบนลู่วิ่ง
เพียงเพื่อต้องการให้ก้นกระชับแต่เรากลับลืมการเต้นรำส่ายสะโพกเพื่อให้เข้ารูปและมีความสุข
ในแบบธรรมชาติความสุขในชีวิตย่อมเลือนหายไป หากคุณมัวแต่พย าย ามที่จะเป็นคนอื่นที่ไม่ใช่ตัวเอง
