ในบางครั้งที่ความสบายใจและความสุขมักเกิดขึ้นได้ด้วยตัวของเราเอง

1 : กินข้าวคนเดียว ไม่มีปัญหาอะไร

จะว่าไปแล้ว กับคนบางคน การนั่งกินข้าวคนเดียวตามร้านอาหารข้างนอก อาจจะดูเป็นเรื่องที่ใหญ่ทั้งยังไม่สามารถทำมัน

ได้ด้วยตัวเอง เ พ ร า ะอาจทำให้เกิดความรู้สึก เขินและดูเหมือนคนเหงามากแต่กลับมีคนอยู่บางประเภท ที่มักจะชื่นชอบ

และรู้สึกเฉย ๆ กับการนั่งกินข้าวคนเดียวเ พ ร า ะถือว่าเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่จะสามารถช่วยลดปัญหาถึงความหิวในการ

ที่จะต้องมารอใครนานๆ อยู่คนเดียวมันก็สบายดี

2 : ไม่อินกับการมีคนข้าง ๆ

บางครั้งที่ความสบายใจ มักเกิดขึ้นได้ด้วยตัวเอง แต่ก็สามารถปฏิเสธไม่ได้ว่าการมีคนข้าง ๆจะเป็นสิ่งที่ ช่วยทำให้ความสุข

ที่หายไปถูกเติมใ ซึ่งก็ไม่ใช่ ว่าคนทุกคนจะมีความคิดเช่นนั้นเ พ ร า ะกับบางคน การมีคนเข้ามาร่วมใช้ชีวิตด้วยอาจทำให้

ความสุขที่มีหล่นหายไปเ พ ร า ะสาเหตุของความคิดมากที่มักจะเกิดขึ้น หลังจากการ เริ่มต้นความสัมพันธ์กับอีกคนหนึ่ง

3 : หาเรื่องนำตัวเอง ไปอยู่ในจุดที่สบายใจ

ผู้ที่ชื่นชอบ การพาตัวเองไปอยู่ในจุดที่สบายใจแค่คนเดียว จะเริ่มรู้จักการรักตัวเองและเรียนรู้การอยู่คนเดียวให้เป็นมากกว่า

คนทั่วไป และก็เป็นเหมือนการสร้างความแข็งแกร่งทางใจให้เกิดขึ้นได้เ พ ร า ะสุดท้าย ก็คงไม่มีใครสามารถเยียวย าตัวเรา

ได้ดีเท่าเรา

4 : ไม่ค่อยชวนคนอื่น

ส่วนหนึ่งอาจเ พ ร า ะการกลัวถูกปฏิเสธ ถ้าจะต้องชวนคนอื่นให้ออกไปไหนมาไหนด้วยแล้วไม่มีใครไปด้วยจึงเลือกหาทาง

ออกโดยการไม่ชวนคนอื่นแล้วซะเลยซึ่งถ้าถ้าได้ใช้ชีวิตคนเดียวแบบนี้อยู่บ่อยๆ ก็มักจะกลายเป็นพวกที่เริ่มหลงรักการ

อยู่คนเดียวไปซะแล้ว

5 : อึดอัด หากต้องมีใครไปโน่นนี่ด้วย

คนที่เริ่มรู้สึกอึดอัดจน ไม่สามารถทำอะไรได้อย่ างสบายใจ ถ้าต้องไปนั่นนี่กับคนอื่นซึ่งในบางครั้งก็อาจดูเหมือนพวก

ไ ร้สังคมไปบ้ า ง แต่ว่าในอีกมุม ก็ไม่สามารถปฏิเสธได้ว่าการไปไหนมาไหนคนเดียว เป็นสิ่งที่ช่วยสร้างความสุข

ความสบายใจได้ เ พ ร า ะอย่ างน้อยๆก็ไม่ต้องเกิดความรู้สึกว่าเกรงใจใคร เมื่อจะอย ากเดินเข้าออกหลายๆ

ที่เป็นเวลานาน