ความสัมพันธ์เป็นเรื่องที่เปราะบาง โดยเฉพาะความสัมพันธ์แบบคนรักที่ถูกทำลายได้ง่าย ๆ หลายคู่ที่คบกันได้แป๊บ ๆ
ก็เลิกหลายคู่ที่คบมานานแต่สุดท้ายก็ไม่รอด หลาย คู่ที่แต่งงานกันแล้วแต่ก็ต้องหย่ า วันนี้เรามี รักแบบนี้สิรอด! 5 เรื่อง
ที่ต้องทำ ถ้าอย ากคบกันได้ย าว ๆ มาฝาก จะมีอะไรบ้าง ลองไปดูกันเลยดีกว่า
1 : ทำกิจก รรมใหม่ ๆ ร่วมกัน
ความเบื่อ เป็นเรื่องปกติที่จะเกิดขึ้นเมื่อค บกันไปได้สักระยะหนึ่ง และยังเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้กลายคู่ต้องเลิกรากันไป
หลายคนอาจจะคิดว่า ถ้าเบื่อไปแล้วจะทำให้กลับมาเป็นเหมือนเดิมคงจะย ากมีการวิจัยพบว่า คู่รักที่มีความสัมพันธ์ที่ดี
มักจะชอบทำกิจกร รมใหม่ ๆ หรือกิจก รรมผจญภัยร่วมกันอยู่เสมอซึ่งการหาเรื่องน่าตื่นเต้นทำร่วมกันจะเป็นการหลอก
สมอง เ พ ร า ะร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนโดปามีนที่เป็นสารตัวเดียวกับที่หลั่งในช่วงแรก ๆ ที่เรามีความรัก ซึ่งมันจะพาคุณ
ย้อน กลับไปในวันแรกที่คุณทั้งคู่ได้เจอกัน ออกเดทด้วยกันและจะทำให้ความสัมพันธ์ที่เกือบจะจืดชืดของ
คุณกลับมามีชีวิตชีวาขึ้นอีกครั้ง
2 : อภัยให้เป็ น
“ความขัดแย้งไม่ใช่ปัญหา แต่ปัญหามันอยู่ที่พวกคุณมีวิธีจัดการกับมันยังไงต่างหาก” จริง ๆ แล้วการเลือกคบใคร
สักคนก็เป็นเหมือนการเลือกว่าเราจะเจอกับปัญหาแบบไหน เ พ ร า ะไม่มีใ ครที่จะสมบูรณ์พร้อมไปทุกอย่ าง ถึงคนที่
คุณเลือกจะดีแสนดีขนาดไหนแต่ถึงยังไงทุกความสัมพันธ์ก็ต้องมีเรื่องขัดแย้งกันเป็นเรื่องธรรมดาแต่การทะเลาะกัน
กลับเป็นเรื่องที่ดีด้วยซ้ำ มีงานวิจั ยพบว่า คู่ที่ไม่ทะเลาะกันเลยตั้งแต่คบกันมา 3 ปีจนกระทั่งแต่งงานพวกเขามีความ
สัมพันธ์ที่ไม่ค่อยดีเท่าไหร่ ส่วนคู่รักที่คบกันได้ย าว ๆ พวกเขาจะโฟกัสกับการแก้ปัญหาที่เกิดไม่ใช่มัวคิดแต่จะเอาชนะ
อีกฝ่าย และเช่นเดีย วกันพวกเขาคิดว่าการให้อภัยถือเป็นเรื่องที่สมควรจะทำ
3 : ความเชื่อใจสำ คัญที่สุด
ความเชื่อใจเป็นอีกปัจจัยสำคั ญที่จะบอกได้ว่าความสัมพันธ์ของคุณจะยืนย าวแค่ไหน ถ้าไม่มีความเชื่อใจก็เป็นไปได้ย าก
ที่ความรักของคุณจะประสบความสำเร็จจำไว้เสมอว่า ถ้าคุณไม่เชื่อใจในคู่ขอ งคุณ ก็จะทำให้เขาไม่เชื่อมั่นในตัวเองและ
อาจจะเผลอทำในเรื่องที่คุณทั้งคู่ไม่อย ากให้มันเกิดขึ้นและไม่ใช่แค่คุณจะต้องเชื่อใจอีกฝ่ายเท่านั้น แต่คุณต้องทำตัวให้
เขาเชื่อใจและไว้ใจในตัวคุณเช่นกันจากการสำรวจพบว่าคู่รักที่มีความสัมพัน ธ์ที่ดี พวกเขาจะไม่มีความลับต่อกัน
4 : วางแผนอนาคตร่ว มกัน
ในทุก ๆ ความสัมพันธ์ ยิ่งทั้งสองคนมีความเหมือนหรือคล้ายกันมากเท่าไหร่ความสัมพันธ์ของคุณก็ยิ่งดีเท่านั้น
จากการสัมภาษณ์คุณตาคุณย ายที่อยู่กินกัน มานานถึง 43 ปี พบว่าทั้งคู่ชอบอะไรเหมือน ๆ กัน ทัศนคติใกล้เคียงกัน
และจากงานวิจัยปี 2009 พบว่า คู่ที่คบกันได้ยืดย าวนั้น ส่วนใหญ่แล้วจะมีบุคลิกนิสัยที่ใกล้เคียงกันถ้าคุณได้เจอกับ
คนที่ชอบอะไรเหมือน ๆ กันแล้ วก็ดีใจด้วย แต่ถ้าคู่ของคุณไม่ได้มีอะไรเหมือนกันเลยสักนิดสิ่งที่ควรจะทำก็คือ วางแผน
อนาคตร่วมกัน ตั้งเป้าหมายในชีวิตร่วมกัน เมื่อคุณทั้งสองมีความตั้งใจเดียวกันแล้วก็จะทำให้มีความรู้สึกร่วมกันมากขึ้น
เป็นการเชื่อม ความสัมพันธ์ของคุณทั้งคู่ให้ใกล้ชิดกันมากยิ่งขึ้น
5 : ยอมรับความอ่อนแอของตั วเอง และเปิดเผยมันออกมา
เคยสงสัยมั้ยว่าทำไมหลายคนถึงกลัว การมีความรัก?เป็นเ พ ร า ะพวกเขารู้ว่าเมื่อมีความรัก ความอ่อนแอก็จะกลายเป็น
สิ่งที่พวกเขาหลีกเลี่ยงไม่ได้ จากการวิจัยพบว่าเหตุผลที่หลายคนกลัวความรักนั้นเป็น เ พ ร า ะพวกเขากลัวการถูก
ปฏิเสธ กลัวว่าตัวเองจะดีไม่พอกลัวว่าจะทำได้ไม่ดี กลัวว่าตัวเองจะไม่ใช่คนในแบบที่เขาคาดหวังแต่โชคไม่ดีที่คนเรา
ไม่สามารถจะมีความ รักได้โดยปราศจากความอ่อนแอ เ พ ร า ะไม่ว่าใครก็ต้องมีมุมที่อ่อนแอด้วยกันทั้งนั้นแต่การที่เราได้รู้
ว่าใครสักคนรักในสิ่งที่เราเป็น และการที่เราได้รักใครสักคนในแบบที่เขาเป็นถึงแม้คนนั้นจะไม่ได้ดีพร้อมไปหมดทุกอย่ าง
ก็ ถือเป็นเรื่องดี ๆ ที่เติมเต็มความรู้สึกของเราได้ และแน่นอนว่ามันจะทำให้เราเข้มแข็งมากยิ่งขึ้น
