ผักผลไม้เหล่านี้มีประโยชน์มากมายไปดูกันเลยว่ามีอะไรบ้างและใช้ยังไง

แดดประเทศไทยนี่มันช่างร้อนแรงจริง คุณสาวๆเป็นกันไหม กว่าจะออกบ้านได้แต่ละครั้งคิดหนักมาก! โปกครีมกันแดด

หมดไปเป็นขวดก็ยังสู้แสงอันร้อนแรงของมันก็ได้ วันนี้ เราเลยมีตัวช่วยมากฝาก เป็น 4 ผักผลไม้บำรุงผิว ไปดูกันเลยว่า

มีอะไรบ้างและใช้ยังไง

มะเขือเทศ

นำมะเขือเทศบดให้ละเอียด แล้วคั้นเอาน้ำมะเขือเทศมาทาให้ทั่วบริเวณที่โดนแสงแดด จะทำให้เราเกิดอาการแสบร้อนผิว

หลังจากนั้นก็ทิ้งไว้จนกว่าที่น้ำมะเขือเทศนั้นจะแห้งแล้วจึงล้างออกด้วยน้ำเย็นจัดซับให้แห้งแล้วจึงใช้โลชั่นทาทับอีกรอบ

แค่นี้ก็เป็นอันเรียบร้อย

แตงโม

นำเนื้อแตงโมมาฝานแล้วนำไปถูบริเวณที่ผิวโดนแสงแดด ที่ทำให้เรารู้สึกแสบร้อน พักทิ้งไว้สักพักจนกว่าน้ำแตงโมจะแห้ง

และเริ่มมีความรู้สึกว่าผิวของเราคลายความแสบร้อนน้อยลง แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำเย็นจัด หลังจากนั้นก็ซับให้แห้งแล้ว

ค่อยทาโลชั่นบำรุงที่เราใช้เป็นประจำทาทับผิวอีกครั้ง

แตงกวา

นำแตงกวามาบดให้ละเอียด คั้นเอาน้ำมาทาให้ทั่วบริเวณผิวที่โดนแสงแดดแล้วเกิดอาการแสบร้อน พักทิ้งไว้จนกว่าจะแห้ง

สนิท จนเรารู้สึกว่าผิวของเราคลายอาการแสบร้อนแล้ว จึงล้างออกด้วยน้ำเย็นจัด ซับให้แห้ง หลังจากนั้นก็ทาโลชั่นทับผิว

ของเราอีกที เพียงเท่านี้ผิวของเราก็จะค่อยๆ หายจากอาการแสบร้อน ด้วยผักบำรุงผิวอย่ างแตงกวานั่นเอง

กะทิมะพร้าว

เพียงแค่นำมาคั้นเอาน้ำ แล้วนำน้ำกะทิที่ได้จากการคั้นมาทาให้ทั่วบริเวณที่ผิวของเราโดนแสงแดดทำไม่ดีจนทำให้รู้สึก

แสบผิวไปหมด จากนั้นก็พักทิ้งไว้จนกว่าจะแห้ง จนเรารู้สึกว่าผิวที่แสบร้อนเมื่อครู่นั้นคลายลงแล้ว จึงล้างออกด้วยน้ำ

เย็นจัด แล้วอาบน้ำชำระร่างกายอีกรอบ เนื่องจากว่าน้ำกะทินั้นจะมันซึ่งถ้าเราไม่ชำระให้สะอาด ความมันของกะทิจะ

ติดผิวกายเรา เมื่อชำระจนสะอาดแล้ว สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องทำคือทาโลชั่นบำรุงทุกครั้งเพื่อเพิ่มให้ผิวเนียนละเอียด

และมีสุขภาพดี