เชื่อเลยค่ะว่าสิ่งที่สาวๆหล า ยคน มักจะกังวลและหวาดกลัวกัน มากที่สุดนั่นก็คือ การดูแก่นั่นเอง แต่ถึงอย่ างนั้นสังขาร
คนเรามันก็ไม่เที่ยงใช่มั้ยล่ะ พอถึงเวลาเราก็ต้องแก่ตัวลงเป็นธรรมดา แต่ว่ามันจะดีกว่าไหม ถ้าเราสามารถทำตัวให้ดูเด็ก
กว่าวัยได้ ” วันนี้ เราเลยขอนำ 40 วิธีดีๆ ที่จะช่วยให้ทุกคน มีความมั่นใจ ไร้กังวล จะมีวิธีอะไรกันบ้างมาดูกันเลยค่ะ
1 : ไม่กลัวเทคโนโลยี
2 : หาความรู้ และฝึกทักษะใหม่ ๆ ไ ม่ต้องเก่ง เอาที่ทำแล้ว สบายใจ
3 : ทำ ฟั น ให้สวยเสมอ สุขภาพ ฟั น ต้ องดี
4 : อย่ าลืมห า ยใจเข้าลึก ๆ ผ่อนห า ยใจ ออ กย าว ๆ ทำหัวใจ ให้เต้นช้า ๆ
5 : อย่ าสวมสร้อยทอง
6 : ออ กงาน กลางคืนแต่งตัว สวยมาก ๆ อาทิตย์ ละอย่ างน้อย หนึ่งครั้ งเลือ กดูหนังฟังเพลง รอบค่ำ เพื่อบรรย ากาศ
และแต่งตัวงาม ๆดินเนอร์แล ะ ดื่มเบา ๆ ก่อนหรือหลัง ภาพยนตร์ หรือ คอนเสิร์ตเลิก
7 : อยู่กับใครแล้วเครียด เรื่องมากหัว ใจ เต้นแรงหัวใจเต้น ไม่เป็นจังหวะเ พ ร า ะไม่สบายใจขอให้ออ กห่างและเลิกอยู่
ใกล้ๆคนคนนั้นอีก
8 : อย่ าใส่ชุดเชย ๆ กล้าลองใส่เสื้อผ้า แบบให ม่ ๆ ที่ไม่คุ้นเคย
9 : รู้จัก นิ่ง และฟังคนอื่นบ้าง
10 : การมีความหวังมีความฝัน และมีจินต นาการ
11 : อมยิ้มไว้เสมอ แม้ไม่มีใครมองร่อง ที่มุมปากจะได้ ไม่คว่ำลงทั้งสองข้าง ถ้าเป็นแล้วแก้ย ากมาก
12 : ใช้เงินเพื่อตัวเอง
13 : อย่ าแต่งหน้าสีสัน จัดจ้านอย่ าเขียน ขอบต าสีดำ อย่ าใส่ขนต าปลอม
14 : การมีอารมณ์ ขันบ้าง
15 : อย่ าจีบปาก จีบคอรอบ ๆ ริมฝีปากจะได้ไม่ย่น
16 : เลือ กมีเพื่อนสนิทน้อยๆดีกว่า
17 : พูดทะลึ่งบ้างอ่านถึงตรงนี้ ได้รอยยิ้ม ให้แสดงว่าตั้งใจ ที่จะไม่แก่ แบบจริงจังแล้วนะ
18. ทำตัวเหมือน พระธาตุ แช่แห้งคือแวดล้อม ด้วยน้ำแต่ ไม่เปียกแวดล้อมด้วยกิเลส และความ คิดไม่ดี แต่ไม่ทำบาป
และไ ม่ ดี ต ามเขา
19 : อยู่กับปัจจุบัน คิดถึงอนาคต ลืมอ ดีต
20 : ออ กกำลังกาย เบา ๆ ทุกวัน
21 : อย่ ามัวแต่หมกมุ่น เรื่องอ ดีต ตลอ ดเวลา
22 : นั่งเดินตัวตรงมั่นใจในตัวเอง
23 : มือเท้าเล็บมือ เล็บเท้า ต้องสวยสะอาดผิ วเนื้อ ดีพอ ๆ กับใบหน้า
24 : รูปร่างต้องไม่อ้วน ไม่ผ อม จนเกินไป
25 : อย่ าเรียกคนอื่น ว่ามนุษย์ ลุงเฒ่า หัวงู หรือมนุ ษย์ป้า
26 : อย่ าพูดจา ซ้ำซาก
27 : มีความรัก
28 : อย่ ายุ่งเรื่องชาวบ้าน อย่ านินทาว่าไม่ดี
29 : เวลาไม่มีอะไร ทำอย่ าฟุ้งซ่าน ให้นอนพัก เ พ ร า ะตื่น มาจะสดชื่น หน้าสวยผิว สวยอารมณ์ดี
30 : หลงรักภรรย า หรือสามีตัวเอง บ่อย ๆ ต ามจีบกันทุกวัน
31 : ดูแลตัวเองดีดี อย่ าดูถูก ตัวเอง ว่าแก่แล้ว ไม่สำคัญ
32 : หัวเราะมาก ๆ หัวเราะเสียงดังๆ
33 : ไม่เที่ยวบ่อย ดื่มน้ำสะอาด ทาครีม กางร่ม
34 : อ่านข่าวติดต ามข้อมูลข่าวสาร ที่ทันสมัย
35 : หัดปฏิเสธไม่ทำไม่ไปไม่เอาสิ่ง ที่ไม่ชอบไม่อย ากได้ที่ที่ไม่อย ากไป โดย ไม่ต้องมี เหตุผลไม่ต้อง เกรงใจใคร
36 : ละทิ้งลาภยศ สรรเสริญ
37 : อย่ าเข้าสังคมที่ตัวเอง อึดอัดแ ม้ว่าสังคมนั้น จะดีหรือมี ชื่อเสียงว่าดีเพียงใด
38 : เลิกคิดที่จะให้คนอื่นเข้าใจ เราใครไม่เข้าใจปล่อยไ ป เ พ ร า ะเราไม่ว่าง ไม่มีเวลา และเราไม่อย ากแก่
39 : อากเป็นห มอ ดู ให้ไปเรียนดู หมออย ากเต้นรำ ให้ไปเรียนเต้นรำ อย าก ยิ ง ปื น ให้ไปหัด ยิ ง ปื น
40 : อย่ าดัดผม อย่ ายีผม อย่ าฉีดสเปรย์
เป็นยังไงกันบ้างคะสำหรับ 40 วิธีที่จะช่วยให้คุณดูไม่แก่ ลองนำวิธีข้างต้นนี้มาปรับใช้กันดูนะคะ เ พ ร า ะเมื่อไม่สามารถ
หยุดเวลาได้ แต่เราสามารถยืดความสวยใสเป็นธรรมชาติ ให้อยู่ย าวนาน มากขึ้นได้
