การผิดใจกัน โกรธหรืองอนเป็นเรื่องที่สามารถเกิดขึ้นได้ปกติในความสัมพันธ์ ซึ่งความโกรธจะมีมากหรือน้อยขึ้น
อยู่เรื่องที่กำลังทะเลาะกันอยู่ แต่ไม่ว่าอย่ างไรก็ตาม เมื่อทะเลาะกันแล้ว หากไม่อย ากให้ความสัมพันธ์ยุติลง
อย่ างน่าเสียดาย สิ่งเหล่านี้ห้ามทำระหว่างทะเลาะกันจะดีที่สุด ซึ่งจะมีอะไรบ้างนั้น ไปดูกันเลย
1 : อย่ าเอาคนอื่นเข้ามาเปรียบเทียบ
ไม่เคยมีใครรู้สึกดีเมื่อถูกนำไปเปรียบเทียบ ยกตัวอย่ างเช่น ในช่วงวัยเด็กที่ถูกคนในครอบครัวหรือครูที่โรงเรียน
นำเราไปเปรียบเทียบกับคนอื่น คุณก็คงไม่ชื่นชอบ ดังนั้นกับคนรักก็เช่นกัน เขาจะต้องเสียใจมากแน่ๆ หากคุณนำเขา
ไปเปรียบเทียบกับคนอื่นๆ เนื่องจากคนทุกคนไม่ได้เหมือนกัน เพราะทุกคนมีความโดดเด่นและข้อด้อยที่แตกต่างกันไป
2 : ท้าทายกันด้วยคำบอกเลิก
เวลาทะเลาะกันไม่ว่าจะรุนแรงหรือเล็กน้อยมากแค่ไหน คำว่า “เลิก” ก็ถือเป็นคำต้องห้ามที่ไม่ควรพูดถึงมากที่สุด
เพราะจะทำให้อีกฝ่ายเสียความรู้สึกอย่ างมาก ก่อให้เกิดความไม่สบายใจจากคำพูด เพราะอารมณ์ไม่ยั้งคิด
ดังนั้น เมื่อเริ่มโกรธหรือทะเลาะกัน ควรตั้งสติไม่ใช้อารมณ์และใช้ความรู้สึกเป็นตัวตัดสินใจ
ควรใช้เหตุผลคุยกันให้มากที่สุด เพื่อรักษาความสัมพันธ์ของคุณทั้งคู่ให้ย าวนานต่อไป
3 : อย่ าประชดทั้งคำพูดและการกระทำ
เวลาที่ทะเลาะ โกรธ หรือไม่พอใจกัน หลายคนมักมีความรู้สึกอย ากเอาชนะอย ากเอาคืนอีกฝ่าย แต่พฤติก ร ร มเหล่านี้
ไม่ควรนำมาใช้กับคนรักเลย เพราะคำพูดหรือการกระทำเหล่านั้นอาจสร้างบ าดแ ผ ล ให้กับคนที่เรารักได้
เนื่องจากในช่วงเวลาที่โกรธหรือโมโหมากๆ คำพูดและการกระทำต่างๆ ไม่ได้ผ่านการยั้งคิดเลย
ดังนั้นจากปัญหาที่เป็นเพียงแค่เรื่องเล็ก อาจขย ายและก่อให้เกิดปัญหาที่บานปลายใหญ่โตได้
4 : อย่ าเอาความผิดครั้งเก่าๆ มาเป็นข้ออ้าง
การทะเลาะกันแต่ละครั้ง เมื่อปรับความเข้าใจกันหรือคุยกันด้วยเหตุผลเสร็จแล้ว ควรจบเรื่อง และไม่ควรยกความผิด
หรือรื้อฟื้นการกระทำเก่ามาพูดย้อนถึงเพื่อลดความรู้สึกผิดของคุณอีก อย่ าทำให้เรื่องที่ทะเลาะแต่ละครั้ง
กลายเป็นเรื่องใหญ่ เพราะหากทำแบบนี้บ่อยๆ ก็จะมีแต่สร้างความไม่สบายใจ
และสร้างความไม่สนิทใจให้กับทั้งสองฝ่ายเอาเสียเปล่าๆ
5 : ทำลายข้าวของให้เกิดความแตกร้าวในใจ
ในช่วงเวลาที่ทะเลาะกันหรืออยู่ในอารมณ์โมโห บางคนอาจเผลอตัวทำลายข้าวของ หรือขว้างปาสิ่งของที่อยู่ใกล้ตัว
ด้วยอารมณ์ พออารมณ์เย็นลงก็ได้แต่นึกเสียใจกับสิ่งของที่เสียหายไป ซึ่งของบางชิ้นอาจมีคุณค่าทางจิตใจที่มหาศาล
ดังนั้นเมื่อเสียหายไปแล้ว ก็อาจสร้างบ า ด แ ผ ลในใจให้ทั้งสองฝ่ายได้ และการทำร้า ยข้าวของก็สามารถแสดงออก
ได้ถึงความไม่เกรงใจและทะนุถนอมจิตใจของกันและกันเลย เป็นเหตุทำให้ความสัมพันธ์จบลงเร็วกว่าที่ควร
